{"id":5065,"date":"2024-06-18T23:08:54","date_gmt":"2024-06-18T23:08:54","guid":{"rendered":"https:\/\/challengergraymexico.com\/?p=5065"},"modified":"2024-08-01T17:44:40","modified_gmt":"2024-08-01T17:44:40","slug":"perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/","title":{"rendered":"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer?<\/h5>

En alg\u00fan momento de sus vidas, las personas pierden sus trabajos, a menudo debido a razones como la reestructuraci\u00f3n corporativa o la reducci\u00f3n de personal. Sea cual sea el caso, perder un trabajo, ya sea que lo vieras venir o te tomara por sorpresa, puede ser dif\u00edcil.<\/p>

Es f\u00e1cil encontrarse en un espiral de autocompasi\u00f3n por un tiempo, pero no debes dejar que eso te defina. Cuanto antes dejes de lamentarte y vuelvas al trabajo, mejor ser\u00e1 para tu carrera y futuro. Aqu\u00ed te mostramos c\u00f3mo hacerlo.<\/p>

1. Reconoce tus emociones y ponte en movimiento<\/strong><\/p>

Una vez que te han despedido, es normal experimentar una variedad de emociones caracterizadas por p\u00e1nico, enojo, rabia, tristeza y, en algunos casos, euforia. Reconoce estas emociones y lamenta tu p\u00e9rdida sin permitir que te atrapen demasiado. Solo porque haya sucedido, no significa que no valgas.<\/p>

T\u00f3mate un tiempo para reflexionar y hacer una introspecci\u00f3n para determinar qu\u00e9 es lo que amas hacer y qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante para ti en este momento de tu vida. No hay necesidad de perder tiempo pensando en el pasado cuando puedes centrarte en las cosas que puedes controlar.<\/p>

2. Contacta a tu red de contactos<\/strong><\/p>

Solo podr\u00e1s obtener ayuda cuando las personas sepan que est\u00e1s disponible para nuevas oportunidades. En lugar de simplemente decir que perdiste tu trabajo, haz saber a tus conocidos espec\u00edficamente lo que est\u00e1s buscando y p\u00eddeles que est\u00e9n atentos por ti. Habla de tus habilidades y enf\u00f3cate en lo que quieres hacer a continuaci\u00f3n, en lugar de contar historias sobre lo que pas\u00f3.<\/p>

3. Pon tus finanzas en orden y crea un presupuesto<\/strong><\/p>

Puede dar miedo no tener idea de cu\u00e1ndo llegar\u00e1 tu pr\u00f3ximo cheque, pero no dejes que eso te desanime. Primero, querr\u00e1s averiguar qu\u00e9 opciones financieras est\u00e1n disponibles para mantenerte durante los pr\u00f3ximos meses. \u00bfTienes ahorros, un fondo de emergencia o un paquete de indemnizaci\u00f3n o compensaci\u00f3n por d\u00edas de vacaciones no utilizados que puedas usar?<\/p>

Tener algo de dinero entrando es importante, as\u00ed que aseg\u00farate de solicitar beneficios de desempleo si eres elegible. M\u00e1s importante a\u00fan, elabora un presupuesto personal y busca formas de ajustar tus gastos mientras buscas tu pr\u00f3ximo trabajo.<\/p>

4. Expande tu red de contactos<\/strong><\/p>

S\u00e9 intencional al expandir tu red de contactos, ya que no solo es crucial para ayudarte a sobrellevar el estr\u00e9s de la p\u00e9rdida de empleo y el desempleo, sino que tambi\u00e9n puede ayudarte a conseguir un nuevo trabajo. Puedes conocer a nuevas personas con intereses comunes uni\u00e9ndote a un club, una asociaci\u00f3n, haciendo voluntariado, asistiendo a eventos y cualquier otra oportunidad que te permita hacer contactos.<\/p>

El networking es la forma m\u00e1s f\u00e1cil de encontrar un nuevo trabajo. Dir\u00edgete a los responsables de la toma de decisiones y a los ejecutivos de alto nivel. Cuanto m\u00e1s alto llegues, mejor. Los ejecutivos superiores a menudo consideran cambios de personal o mejoras en su organizaci\u00f3n sin informar a recursos humanos. Si un trabajo no ha sido aprobado formalmente y anunciado a recursos humanos, no hay una publicaci\u00f3n de trabajo y esto elimina la competencia.<\/p>

5. Actualiza tu curr\u00edculum<\/strong><\/p>

Ahora es un buen momento para crear un curr\u00edculum competitivo que resalte las habilidades y logros que has acumulado hasta ahora. Al ser espec\u00edfico, mostrar\u00e1s claramente a tu posible empleador que traes una \u00e9tica de trabajo orientada a resultados. Mant\u00e9n tu perfil de LinkedIn actualizado y pide recomendaciones en LinkedIn a tus colegas, supervisores o clientes que piensen que eres fant\u00e1stico.<\/p>

Adem\u00e1s de tu curr\u00edculum, t\u00f3mate un tiempo para revisar todos tus perfiles p\u00fablicos en redes sociales y aseg\u00farate de que todo est\u00e9 en orden, ya que los reclutadores suelen echar un vistazo a eso tambi\u00e9n.<\/p>

6. Mejora tus habilidades laborales y conocimientos de la industria<\/strong><\/p>

Durante tu b\u00fasqueda de trabajo, averigua qu\u00e9 habilidades son m\u00e1s valiosas para los empleadores en tu campo e invierte en alg\u00fan desarrollo personal. Puedes inscribirte en algunas clases, certificaciones o tutoriales en l\u00ednea que te hagan m\u00e1s atractivo y listo para nuevas oportunidades. Adem\u00e1s, mantente al tanto de los \u00faltimos desarrollos, tecnolog\u00eda, certificaciones o fusiones de tu industria y haz una lista de organizaciones que podr\u00edan tener oportunidades que se ajusten a tus habilidades.<\/p>

7. Encuentra el trabajo que deseas<\/strong><\/p>

Date la mejor oportunidad de encontrar un nuevo trabajo buscando tambi\u00e9n firmas de b\u00fasqueda de ejecutivos y agencias de empleo que coloquen a personas profesionales en nuevos puestos. Esto facilita todo el proceso ya que no estar\u00e1s solo en tu b\u00fasqueda de empleo.<\/p>

Para evitar perder nuevas oportunidades y prolongar la b\u00fasqueda de empleo, revisa las listas de trabajos en l\u00ednea y echa un vistazo a los puestos vacantes disponibles. Aunque no siempre encuentres el trabajo de tus sue\u00f1os, puede que encuentres algo que te mantenga mientras contin\u00faas la b\u00fasqueda.<\/p>

Ya sea que elijas hacer algunas o todas, estas ideas har\u00e1n que sea m\u00e1s f\u00e1cil para ti tomar el control de tu b\u00fasqueda de empleo. Con la actitud correcta, puedes usar esto como un trampol\u00edn hacia una nueva direcci\u00f3n que te brinde una mayor satisfacci\u00f3n.<\/p>

Fuente: Challenger, Gray & Christmas S.C.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer? Descubre c\u00f3mo superar la p\u00e9rdida de empleo, gestionar tus emociones, expandir tu red de contactos, ajustar tus finanzas y encontrar el trabajo que deseas con nuestra gu\u00eda completa. Vis\u00edtanos para m\u00e1s consejos profesionales.<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":5066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[22],"class_list":["post-5065","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-busqueda-de-trabajo","tag-busqueda-de-empleo"],"yoast_head":"\nPerd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer? Descubre c\u00f3mo superar la p\u00e9rdida de empleo, gestionar tus emociones, expandir tu red de contactos, ajustar tus finanzas y encontrar el trabajo que deseas con nuestra gu\u00eda completa. Vis\u00edtanos para m\u00e1s consejos profesionales.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer? Descubre c\u00f3mo superar la p\u00e9rdida de empleo, gestionar tus emociones, expandir tu red de contactos, ajustar tus finanzas y encontrar el trabajo que deseas con nuestra gu\u00eda completa. Vis\u00edtanos para m\u00e1s consejos profesionales.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"challengergraymexico.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-18T23:08:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-01T17:44:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_2085034636-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Claudia Lorenzo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Claudia Lorenzo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Claudia Lorenzo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab01bef814bc03b9cf3f9caa07ded521\"},\"headline\":\"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?\",\"datePublished\":\"2024-06-18T23:08:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-01T17:44:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/\"},\"wordCount\":931,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_2085034636-1.jpg\",\"keywords\":[\"B\u00fasqueda de Empleo\"],\"articleSection\":[\"B\u00fasqueda de Trabajo\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/\",\"name\":\"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_2085034636-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-18T23:08:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-01T17:44:40+00:00\",\"description\":\"\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer? Descubre c\u00f3mo superar la p\u00e9rdida de empleo, gestionar tus emociones, expandir tu red de contactos, ajustar tus finanzas y encontrar el trabajo que deseas con nuestra gu\u00eda completa. Vis\u00edtanos para m\u00e1s consejos profesionales.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_2085034636-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_2085034636-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"Perd\u00ed mi trabajo, \u00bfy ahora qu\u00e9 sigue?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/busqueda-de-trabajo\\\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/\",\"name\":\"challengergraymexico.com\",\"description\":\"Just another WordPress site\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#organization\",\"name\":\"challengergraymexico.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/challenger-gray-and-christmas-mexico-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/challenger-gray-and-christmas-mexico-logo.svg\",\"width\":402,\"height\":71,\"caption\":\"challengergraymexico.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab01bef814bc03b9cf3f9caa07ded521\",\"name\":\"Claudia Lorenzo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f57514b1db866adc69559ee3a7d128de8f78db8a6cdc8e6d5bfef1987db59710?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f57514b1db866adc69559ee3a7d128de8f78db8a6cdc8e6d5bfef1987db59710?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f57514b1db866adc69559ee3a7d128de8f78db8a6cdc8e6d5bfef1987db59710?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Claudia Lorenzo\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/challengergraymexico.com\\\/en\\\/author\\\/clauvipx\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?","description":"\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer? Descubre c\u00f3mo superar la p\u00e9rdida de empleo, gestionar tus emociones, expandir tu red de contactos, ajustar tus finanzas y encontrar el trabajo que deseas con nuestra gu\u00eda completa. Vis\u00edtanos para m\u00e1s consejos profesionales.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?","og_description":"\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer? Descubre c\u00f3mo superar la p\u00e9rdida de empleo, gestionar tus emociones, expandir tu red de contactos, ajustar tus finanzas y encontrar el trabajo que deseas con nuestra gu\u00eda completa. Vis\u00edtanos para m\u00e1s consejos profesionales.","og_url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/","og_site_name":"challengergraymexico.com","article_published_time":"2024-06-18T23:08:54+00:00","article_modified_time":"2024-08-01T17:44:40+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_2085034636-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Claudia Lorenzo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Claudia Lorenzo","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/"},"author":{"name":"Claudia Lorenzo","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#\/schema\/person\/ab01bef814bc03b9cf3f9caa07ded521"},"headline":"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?","datePublished":"2024-06-18T23:08:54+00:00","dateModified":"2024-08-01T17:44:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/"},"wordCount":931,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_2085034636-1.jpg","keywords":["B\u00fasqueda de Empleo"],"articleSection":["B\u00fasqueda de Trabajo"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/","url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/","name":"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_2085034636-1.jpg","datePublished":"2024-06-18T23:08:54+00:00","dateModified":"2024-08-01T17:44:40+00:00","description":"\u00bfAcabas de perder tu trabajo y no sabes qu\u00e9 hacer? Descubre c\u00f3mo superar la p\u00e9rdida de empleo, gestionar tus emociones, expandir tu red de contactos, ajustar tus finanzas y encontrar el trabajo que deseas con nuestra gu\u00eda completa. Vis\u00edtanos para m\u00e1s consejos profesionales.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#primaryimage","url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_2085034636-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_2085034636-1.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Perd\u00ed mi trabajo, \u00bfy ahora qu\u00e9 sigue?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/busqueda-de-trabajo\/perdi-mi-trabajo-y-ahora-que-sigue\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perd\u00ed Mi Trabajo, \u00bfY Ahora Qu\u00e9 Sigue?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#website","url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/","name":"challengergraymexico.com","description":"Just another WordPress site","publisher":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/challengergraymexico.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#organization","name":"challengergraymexico.com","url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/challenger-gray-and-christmas-mexico-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/challengergraymexico.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/challenger-gray-and-christmas-mexico-logo.svg","width":402,"height":71,"caption":"challengergraymexico.com"},"image":{"@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/challengergraymexico.com\/#\/schema\/person\/ab01bef814bc03b9cf3f9caa07ded521","name":"Claudia Lorenzo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f57514b1db866adc69559ee3a7d128de8f78db8a6cdc8e6d5bfef1987db59710?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f57514b1db866adc69559ee3a7d128de8f78db8a6cdc8e6d5bfef1987db59710?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f57514b1db866adc69559ee3a7d128de8f78db8a6cdc8e6d5bfef1987db59710?s=96&d=mm&r=g","caption":"Claudia Lorenzo"},"url":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/author\/clauvipx\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5065\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/challengergraymexico.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}